My Happy PCCU Days---physical 2 ---太極拳

before

製作中

after

        在報紙上看到的報導~所以練太極很多益處很多，像是老了可以預防跌倒，練氣，延年益壽，對自覺神經會比較好，可以觀照自己的身體變化，太極拳是個養身的運動，雖然現在年輕該要學比較球類或是比較激烈一點的，但是我比較喜歡比較慢的，放鬆的，到老了還可以用的運動^^ P.S.如果掃描歪了，可以運用Corel Draw 調整